2021年1月13日 / 最終更新日 : 2021年1月15日 masaru8836 水曜日クラス 1月13日(水)みんな意外と好きですね こんにちは プロキッズの宮内です 本日は先週に引き続き15分間のロングジョグ→ストレッチ→腹筋→スキップや足の振り上げなどの基本動作→ラダートレーニングでした。 ロングジョグに関して思うのは、意外とみんな長距離好きですね […]
2021年1月11日 / 最終更新日 : 2021年1月12日 masaru8836 月曜日クラス 1月11日(月)全クラス練習開始 こんにちは プロキッズの宮内です。 毎週月曜日は15:00から調布柴崎クラス、17:00から世田谷クラスを指導しています。 実は明日1/12は全国的に雪が降る予報で、その影響もあるのかないのか本日とても寒いです、、気温は […]
2021年1月9日 / 最終更新日 : 2021年1月12日 masaru8836 土曜日クラス 1月9日(土)乾燥注意 こんにちは プロキッズ宮内です。 昨日、政府から2回目の『緊急事態宣言が』発令されました。令和3年 1/8〜2/7までの期間、主に飲食店の営業時間短縮や夜間の外出自粛、テレワークの推進を対策に盛り込んでいるようです。前回 […]
2021年1月6日 / 最終更新日 : 2021年1月6日 masaru8836 水曜日クラス 1月6日(水) 練習初め こんにちは プロキッズ宮内です。 本日2021ねん、一発目の練習でした。 途中ポツポツ小雨のチラつくとても寒い日でした 初めの挨拶で、子供たちに 「みんなはどんなお正月を過ごしましたか？」 と聞いてみたとこ […]
2021年1月3日 / 最終更新日 : 2021年1月6日 masaru8836 トレーニング 陸上クラブチーム プロキッズの宮内です はじめまして。 陸上クラブチーム プロキッズの宮内です。 少しずつ練習内容だったりとか、その日の出来事を書いていこうと思います。 まずは 明けましておめでとうございます。 今年も皆様にとって、より良い年になりますように☆
