こんにちは プロキッズの宮内です 本日は先週に引き続き15分間のロングジョグ→ストレッチ→腹筋→スキップや足の振り上げなどの基本動作→ラダートレーニングでした。 ロングジョグに関して思うのは、意外とみんな長距離好きですね […]

こんにちは プロキッズ宮内です。 本日2021ねん、一発目の練習でした。 途中ポツポツ小雨のチラつくとても寒い日でした   初めの挨拶で、子供たちに 「みんなはどんなお正月を過ごしましたか？」 と聞いてみたとこ […]